可能是偏头痛或脑血管疾病等引起的不适，去医院神经内科检查，明确病情，对症治疗。好好休息，不要熬夜劳累，保证充足睡眠，同时注意休息，多喝水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。
导致头痛恶心呕吐的原因是有很多的，有很多是由于感冒引起的头痛恶心，如果频繁的出现头痛恶心想吐这种症状，可能是脑血管疾病引起的，由于脑部血管病变中样硬化，就会导致血流不通畅，引起的头痛，恶心呕吐，严重的情况下会伴有头晕。
总头痛想吐如果是太阳穴胀痛，或者是搏动性的疼痛，甚至有时候还伴恶心呕吐，伴畏光等症状，多考虑偏头痛的可能性大。平时放松心情，保证充足睡眠，平时应少吃盐，严重的情况下应到医院去就诊，采取药物治疗。
引起头痛的原因很多如神经性头痛，血管性头痛，紧张性头痛，偏头痛或者局部五官科疾病引起的，疼痛严重建议服用止痛药。要多吃瓜果蔬菜补充维生素，积极锻炼身体增加机体抵抗力，如果实在没办法可以到正规医院做脑部检查。
女生头痛想吐主要由过度的精神紧张、失眠和生活不规律引起，建议养成良好的生活习惯，放松身心，早睡早起，避免晚睡，可以去做头部CT检查，看是否有脑部问题，同时，要注意休息，不要过度劳累，可以暂时服用药物来缓解不适的症状，平时还要多注意休息不要过度的劳累。
考虑是由于近期肝火过旺所致，应饮食以清淡为主，不要喝酒。有可能是最近气候变化大，不注意保暖受冷风所致，应出去时多穿点衣服，或者是带上帽子。也有可能是来源于工作、学习的压力过大，精神焦虑导致的头疼想吐，应合理劳逸结合，适当的放松心情。有可能是由于脑部疾病造成的如脑动脉硬化、阻塞等。